Programme OSER : Il est temps de changer ce qui ne vous convient plus
OSER traverser ce que tu vis, sans te perdre en chemin
Un accompagnement profond pour les femmes en transition qui ressentent qu’un changement est nécessaire, mais ne savent pas encore comment avancer sans se brusquer.
Quand tout bouge à l’intérieur, il ne s’agit pas d’aller plus vite.
Il s’agit d’apprendre à écouter, à déposer, à se réaligner.
OSER est un espace pour te retrouver, te recentrer, et avancer depuis un endroit plus juste.
Peut-être que tu te reconnais ici…
Tu sens qu’un changement est nécessaire… mais tu ne sais pas par où commencer
Tu te sens parfois submergée par ce que tu ressens, sans réussir à le déposer
Tu avances, mais avec une sensation de flou ou de perte de repères
Tu as l’impression de tourner en rond intérieurement, malgré tes prises de conscience
Tu ressens un décalage entre ce que tu vis à l’intérieur et ce que tu montres à l’extérieur
Tu sais que quelque chose en toi demande à évoluer… mais tu n’arrives pas encore à l’incarner
Et au fond, tu sens que continuer comme ça ne suffit plus.
Et si tu n’avais pas besoin de forcer pour que ça change…
Et si, au lieu de chercher des réponses à l’extérieur,
tu pouvais revenir à un endroit en toi plus stable, plus clair, plus sûr.
Un endroit où :
- tu comprends ce que tu traverses sans te juger
- tu peux déposer ce qui t’encombre vraiment
- tu retrouves une forme de calme, même au cœur du mouvement
- tu avances, non pas en te poussant… mais en t’écoutant
Petit à petit, les choses se remettent en place.
Tu n’as plus besoin de lutter pour avancer.
Tu sais où tu vas, et surtout, depuis quel endroit en toi tu choisis d’y aller.
C’est exactement ce que propose l’accompagnement OSER.
J‘ai été accompagnée par Coralie pour 3 séances de soins sonores avec guidance et je recommande à toutes les personnes qui ont envie d’avancer sur elles-mêmes et se sentir bien.
C’est un travail qui peut être douloureux mais Coralie nous aide durant ce cycle avec une grande douceur et bienveillance et les soins sont juste indescriptibles🙏🏻 à tester au moins une fois dans sa vie, pour ma part j’ai trouvé mon nouveau soin « doudou » que je viendrais faire avec plaisir en cas de besoin😉 – Lily.EP.GD
OSER, un accompagnement pour traverser et transformer ce que tu vis
OSER est un accompagnement conçu pour t’aider à traverser les périodes de transition avec plus de douceur, de clarté et de stabilité intérieure.
C’est un espace dans lequel tu peux ralentir, écouter, déposer… et avancer autrement.
Non pas en te forçant à changer, mais en te reconnectant à ce qui est déjà là, en toi.
Les 3 piliers d’Oser
1. Libérer ce qui encombre
Relâcher les tensions, les émotions et les blocages qui empêchent le mouvement, à travers le son et l’écoute profonde.
2. Se réaligner intérieurement
Retrouver un axe plus stable, une clarté dans ce que tu ressens et dans ce que tu veux vraiment.
3. Oser passer à l’action depuis un endroit juste
Avancer à ton rythme, avec plus de confiance, sans te brusquer ni te perdre en chemin.
Comment se vit l’accompagnement ?
OSER s’appuie sur la sonothérapie et des pratiques d’écoute intérieure pour t’accompagner en profondeur.
Chaque étape est pensée pour te permettre d’intégrer, et non simplement comprendre.
Tu avances progressivement, en respectant ton rythme, dans un cadre à la fois structuré et sécurisant.
Choisis la manière dont tu souhaites vivre OSER
L’accompagnement OSER peut se vivre de deux façons, selon ton rythme, tes besoins et le niveau de présence que tu souhaites.
Dans les deux cas, l’intention reste la même :
t’accompagner en profondeur dans ce que tu traverses.
OSER En Ligne
Un accompagnement accessible où que tu sois
Tu vis le parcours à distance, dans un cadre pensé pour t’accompagner avec souplesse et profondeur.
Ce format est adapté si tu as besoin de flexibilité, si tu ne peux pas te déplacer, ou si tu souhaites avancer depuis chez toi, dans ton propre espace.
OSER En Présentiel
Une expérience vécue dans la présence et l’ancrage du cabinet
Tu vis l’accompagnement en étant physiquement accueillie dans un espace dédié, propice au relâchement, à l’écoute et à l’intégration.
Ce format est adapté si tu ressens le besoin d’un cadre incarné, d’une présence directe, et d’un temps pleinement déposé.
Quel que soit le format que tu choisis, tu avances dans le même processus de transformation, avec la même intention de retour à toi.
Un chemin pour te retrouver, t’aligner et oser pleinement
OSER se vit comme un parcours sur 4 mois, pensé pour t’accompagner en profondeur dans ce que tu traverses.
Chaque étape t’invite à avancer à ton rythme, en libérant, clarifiant, stabilisant et incarnant ce qui cherche à évoluer en toi
Mois 1 — Oser se rencontrer
Revenir à toi, ralentir, et clarifier ce qui est vraiment juste pour toi aujourd’hui.
Mois 2 — Oser se libérer
Transformer ce qui freine ton élan, relâcher les tensions et ce qui reste bloqué en toi.
Mois 3 — Oser prendre sa place
T’affirmer avec plus d’authenticité, même en présence de tes peurs.
Mois 4 — Oser rayonner et incarner
Stabiliser ce qui a bougé, ancrer les transformations, et avancer avec plus de confiance.
Ce qui t’accompagne tout au long du parcours
Une box rituelle de début de transformation
(thé, bougie, pierres, rituel écrit)
→ envoyée chez toi ou remise en main propre
1 soin de 2h par mois
guidance + soin de sonothérapie
(+ massage intuitif en présentiel)
Un support d’intégration après chaque séance
→ PDF + premiers pas à réaliser
Une visio de suivi à 15 jours
→ ajustement + tirage de cartes
Un accès messagerie
du lundi au vendredi pour te soutenir si besoin
Cet accompagnement est fait pour toi si …
OSER est fait pour toi si :
- Tu traverses une période de transition ou de remise en question
- Tu ressens qu’un changement est nécessaire, sans encore savoir comment l’incarner
- Tu es prête à t’écouter, à ralentir et à te reconnecter à toi
- Tu veux avancer en profondeur, et pas seulement “comprendre” mentalement
- Tu es prête à t’impliquer dans un processus intérieur, à ton rythme
- Tu ressens l’appel de faire autrement, même si cela te fait un peu peur
Cet accompagnement ne te correspondra pas si :
- Tu cherches une solution rapide ou un changement immédiat
- Tu veux des réponses toutes faites sans passer par ton propre ressenti
- Tu n’es pas disponible pour t’impliquer dans un processus sur plusieurs semaines
- Tu préfères rester uniquement dans l’analyse mentale, sans passer par le corps et le ressenti
- Tu attends que quelqu’un fasse le chemin à ta place
Il arrive un moment dans la vie où l’on se laisse happer. Un environnement de travail, une relation ou des relations, le quotidien familial qui nous tirent vers le bas… Et puis un jour, on finit par se sentir comme dans une chrysalide. On étouffe.
On sent que quelque chose doit changer, mais les années nous ont tellement vidées, tellement épuisées, que nous n’avons plus la force ni le courage de le faire.
Alors on reste. Dans notre sécurité, dans nos habitudes, gouvernées par nos peurs et par le regard des autres. On s’éteint à petit feu, en pensant que c’est normal, que c’est « la vie ».
Pourtant, à l’intérieur, le papillon ne demande qu’à sortir. À se libérer pour s’envoler vers ce qui l’épanouit, le rend heureux. Cela ne veut pas dire qu’il n’y aura plus de difficultés, mais il sera libre.
Libre de choisir. Libre d’être. Libre de faire. Libre d’avoir.
Alors comment se choisir ? Comment se faire passer en priorité ?
C’est la que la magie du son opère. Faire taire l’audible pour écouter l’inaudible. Ta musique intérieur.
Ici, il ne s’agit pas d’aller vite, mais d’aller juste.
J’ai choisi de m’offrir un moment chez Coralie pour marquer la fin d’un cycle dans ma vie. Cela a été un véritable voyage à ses côtés : son univers est d’une beauté rare, nourri à la fois par la profondeur de ses connaissances et par la douceur intérieur qui la fait rayonner. Merci de tout coeur. – Cassandra Lasry
Elles ont traversé, ressenti, transformé
Un moment unique ou enfin le lâcher prise est au rendez vous avec notre propre essence intérieur, d âmeOur, de bienveillance, d humilité et de sincérité. Une séance découverte qui porte bien son nom à la découverte de notre Soi. Merci à Coralie, pour son extrême gentillesse, sa douceur, et sa bienveillance, un ange tombée du Ciel pour nous aider dans notre cheminement.
Je recommande à 100% mes yeux fermés.
— V. Lafaysse
Expérience impressionnante et apaisante.
Coralie sait mettre à l aise afin de lâcher prise rapidemment. On se sent bien tout de suite ,on ressent de bonnes énergies qui permet de se détendre. Je suis sortie avec la sensation d être alignée, apaisée. Ce bien être a duré auj cet effet perdure merci Coralie et point positif avec le retour du rdv par mail ce qui permet de continuer « le travail » en solo. J’ai conclu l année 2025 zen et alignée et prête pour accueilli 2026 avec bienveillance et équilibrée
Merci.
— M. Bonhomme
J’ai été accompagnée par Coralie sur plusieurs mois avec des soins sonores et des guidances et je recommande à toutes les personnes qui ont envie d’avancer sur elles-mêmes et se sentir bien. Coralie nous aide durant ce cycle avec une grande douceur et bienveillance et les soins sont juste indescriptibles
— A. Gonord
Je t’accompagne dans ce chemin, parce que je l’ai moi-même traversé
Je suis Coralie, fondatrice de Chœur intérieur, et j’accompagne les femmes en transition à se retrouver, se réaligner et oser pleinement leur chemin.
Mon approche est née de mon propre parcours, à travers plusieurs étapes de transformation profondes.
J’ai d’abord appris à me choisir, en osant sortir d’une relation qui ne m’appartenait pas, malgré la pression et la peur de me retrouver seule.
Puis, j’ai fait le choix de construire une vie qui me ressemble vraiment, en devenant maman solo par PMA, en dehors des attentes et des cadres traditionnels.
Enfin, j’ai quitté une carrière stable de directrice, après 10 ans de management, pour me consacrer pleinement à ce qui faisait sens pour moi.
Ces passages ont été des bascules.
Ils m’ont appris que transformer sa vie ne passe pas par la force, mais par l’écoute, le courage, et l’ancrage intérieur.
C’est depuis cet endroit que j’accompagne aujourd’hui, à travers le son, le corps et l’écoute profonde, avec une approche à la fois douce, structurée et profondément respectueuse du rythme de chacune.
Questions que tu peux te poser
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi si je n’ai jamais fait de sonothérapie ?
Oui. Aucun prérequis n’est nécessaire.
Tu es guidée à chaque étape, dans une approche accessible et progressive, qui respecte ton rythme.
Quelle est la différence entre le format en ligne et en présentiel ?
Les deux formats suivent le même parcours et la même intention de transformation.
La différence réside dans l’expérience :
- en ligne, tu avances depuis chez toi, avec plus de flexibilité
- en présentiel, tu es accueillie dans un espace dédié, avec une présence directe et un accompagnement plus incarné
Combien de temps dois-je y consacrer chaque semaine ?
L’accompagnement est pensé pour s’intégrer dans ton quotidien.
Tu peux avancer à ton rythme, en t’appuyant sur les pratiques proposées, sans pression ni contrainte rigide.
Et si je manque de temps ou que je prends du retard ?
Il n’y a pas de notion de “retard” ici.
Tu avances à ton rythme, et chaque étape reste accessible pour te permettre d’intégrer pleinement.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui, des facilités de paiement sont possibles.
Les modalités sont précisées au moment de l’inscription.
Comment se passe le suivi entre les séances ?
Tu bénéficies d’un espace de suivi avec une messagerie dédiée en semaine, ainsi que d’un point à mi-parcours chaque mois pour ajuster et t’accompagner au plus juste.
Et si je doute encore ?
C’est normal.
Tu n’as pas besoin d’être sûre à 100%.
Tu peux simplement te demander si une partie de toi sent que c’est le bon moment pour commencer.
Et si c’était le bon moment pour toi
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui.
Mais si une partie de toi sent que quelque chose doit changer,
alors tu peux choisir de ne plus rester seule avec ça.
OSER est là pour t’accompagner dans ce passage,
avec douceur, profondeur et justesse.
OSER En Ligne – 800€
Un accompagnement à distance, pour avancer à ton rythme, depuis chez toi
OSER En Présentiel – 1200€
Une expérience en cabinet, dans un cadre incarné et profondément immersif
Tu peux prendre le temps de ressentir ce qui est juste pour toi.
Et si tu hésites encore …
Si tu ressens l’appel mais que tu as besoin d’y voir plus clair,
je propose une session clarté de 20 minutes pour échanger ensemble
et t’aider à sentir ce qui est juste pour toi et tirer une carte conseil
Un espace où chaque femme ose se dire oui pour s’offrir des moments sacrés, se reconnecter à elle-même, alléger sa charge mentale, se libérer de la fatigue et ainsi rayonner pleinement.
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